“共享书香，浸润成长”是我们同文号书吧的主题，“让书香浸润我们的生活”是我们读书活动的宗旨，有计划地开展读书活动，打造书香同文号书吧是我们的目标，让我们在活动中阅读、收获、分享、快乐。

读书可以遇见更好的自己，9月9日晚7点-8:30，同文号书吧举办了新学期第一期读书交流会，主题为《非暴力沟通》由樊登读书讲师杨倩为我们带来精彩的分享。

杨倩老师给我们讲这是由著名的马歇尔.卢森堡博士发现了一种沟通方式，即“非暴力沟通”，依照它来谈话和聆听，明了自己的观察感受和愿望，诚实清晰的表达自己，又尊重与倾听他人，培育彼此的尊重，关注爱使人乐于互助。在一些地区这种沟通方式也被称为“爱的语言”。同学们听得津津乐道，和老师一问一答的互动，使整个分享课热闹非凡。

《非暴力沟通》这次分享告诉我们：使用暴力语言的人是因为他们的内心的遭到了破坏，所以他们才会用暴力语言方式维护或寻求心灵的和平。尽管每个人的价值观和生活方式或许不同，但作为人却有着共同的感受和需要，因此在发生矛盾和冲突的时候，运用非暴力语言沟通，我们将能专注于彼此的感受和需要，从而促进倾听、理解以及由衷的互助使我们内心的创伤疗愈，同时时我们人际关系中的创伤疗愈。

非暴力沟通最重要的应用也许是培养对自己的爱。我们成长在学校教育和社会化的影响中，对于大多数人来说，培养自己在各种环境中都专注于生命的需要，以及价值观也许太吃迟了，然而既然我们可以用心体会他人的评论所反映的需要，我们一样可以了解自责所反映的需要。

或许，非暴力沟通精髓其实就在于懂得“感受”和“需要”吧！